毎日暑いですね〜。院長の部谷です。
今日は禁煙についてお話しましょう(^〜^)
お恥ずかしながらつい4年前までわたしもかなりのヘビースモーカーでした。
禁煙パイポに、ニコチンガム、仁丹、すこんぶ、罰金制度に、神頼み等等。。。。。。。
これまで何度も禁煙を試みたものの成功したためしがなく、ついつい甘い誘惑に負けその度に『負け犬だっていい〜〜!!』と開き直って吸い続けてはや二十数年。。。。
その私がたばこを一切やめました。
たばこをやめて何がいいって、身体が楽になりました。料理が美味しくなりました。
何より家族が僕に優しくなりました。
今ではホテルに宿泊する時は空気のいい禁煙の部屋を指定しちゃったり、レストランではもちろん禁煙席です。
禁煙のきっかけとなったこの本を是非みなさんにも読んで欲しい。
『禁煙セラピー』アレン・カー
喫煙は身体に悪いのはもちろんのこと歯や歯周組織にもいいことはありません。
喫煙する方は歯周病(歯槽膿漏)になりやすくヘビースモーカーの方はさらに進行度が高いです。つまり歯周病で歯を喪失しやすい。
また、舌ガンや歯肉ガンなど口腔領域にできるガンも喫煙者が圧倒的に多いと報告されています。
へや歯科クリニックでは私がたばこをやめるきっかけとなりましたこの本をみなさんにも読んでいただき、是非!!禁煙のすばらしさを分かち合いたく待ち合い室に置く事にしました。
(本の貸出、販売もしています。)
また、もとヘビースモーカーの私でよろしければアドバイスもいたします。
何なりとお聞きください。
山口県 痛くない歯医者さん へや歯科クリニックには防府市・山口市・周南市・宇部市・小野田市からも患者様がいらっしゃっています。